Zertifikatslehrgang: Coach für Gewichtsreduktion (IHK)

Ein gesundes Leben ohne Diät-Frust – Wohlfühlgewicht erreichen und nachhaltig behalten.
Eine Kooperation mit der IHK Mittlerer Niederrhein.
Menschen mit Übergewicht befinden sich in ihrer eigenen persönlichen Schleife, die durch falsche Gewohnheiten und einem ungesunden Lebensstil entstanden ist. Sie leiden unter ihrem Gewicht und würden gerne endlich rank und schlank sein. So haben sie schon einiges versucht, um ihre Gewohnheiten zu verändern – meist erfolglos. Häufig fehlt das fachliche Hintergrundwissen und die Motivation reicht nicht aus, um eine erzielte Gewichtsreduktion langfristig zu halten.

Entbehrungen, Hunger und Verzicht haben sie vielfach auf sich genommen, vielleicht mit dem kurzzeitigen Effekt der Gewichtsabnahme, welcher in der Regel leider nicht von langer Dauer ist. Wie ein Jo-Jo kehrt die Nadel auf der Waage wieder auf ihre ursprüngliche Zahl (mit steigender Tendenz nach oben) zurück.

Diesen Teufelskreis gilt es zu durchbrechen. Mit deiner kompetenten Hilfe.

Als Coach für Gewichtsreduktion (IHK) wirst du verstehen und verinnerlichen, dass der GESUNDE Weg zum Idealgewicht sehr viel mehr ist, als eine einfache Diät. Wir machen dich stark, indem du während der Ausbildung Coach für Gewichtsreduktion (IHK) zum Selbstanwender und Experte deiner eigenen Gesundheit wirst.

Die berufliche Weiterbildung Coach für Gewichtsreduktion (IHK) ist das Richtige für dich, wenn du dich angesprochen fühlst, anderen Menschen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen: nämlich endlich Gewicht zu verlieren und die neue Figur über den Verlauf des Lebens auch zu erhalten. Einen gesunden und starken Körper zu genießen, in dem es sich wohlfühlen lässt.

Wie arbeitet ein Coach für Gewichtsreduktion (IHK)?

Du begleitest Menschen auf ihrem Weg zu einem schlanken Körper und zu einem gesünderen Lebensstil. Du analysierst ihr Essverhalten und -gewohnheiten, erstellst Ernährungspläne und findest individuelle Sportprogramme. Du strukturierst nachhaltige Gewichtsprozesse und coachst Menschen durch eine Zeit körperlicher und geistiger Veränderung. Deine Klienten lernen Schritt für Schritt, dass sie sich auf vielfältige Art und Weise etwas Gutes tun können, ohne zu essen. Dabei werden neue Sichtweisen erkannt, so dass freiwerdende Energien für neue Lebensgewohnheiten genutzt werden können.

Was ist dein Nutzen von der Ausbildung Coach für Gewichtsreduktion (IHK)?

Du wirst eine hohe fachliche Kompetenz erwerben, wie du Menschen erfolgreich bei ihrer Gewichtsreduktion unterstützt. Du lernst alles über die verschiedenen Aspekte, die beim Abnehmen eine Rolle spielen, wie etwa Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderungen. Dadurch bist du in der Lage, fundierte und individuelle Ratschläge zu geben und maßgeschneiderte Gewichtsreduktionspläne zu erstellen.

Eine Weiterbildung als Coach für Gewichtsreduktion (IHK) eröffnet dir neue berufliche Möglichkeiten. Du kannst als eigenständiger Gewichtscoach arbeiten und deine eigenen Kunden betreuen. Oder du findest z. Bsp. eine Anstellung in Fitnessstudios, Wellnesszentren oder Arztpraxen. Darüber hinaus kannst du dich auch auf spezifische Bereiche wie Sporternährung, Ernährung für Kinder oder sonstige Nischen spezialisieren und deine Karriere weiter vorantreiben. Da die Zahl an übergewichtigen Menschen rasant zunimmt und eine hohe Nachfrage nach Coaches für Gewichtsreduktion (IHK) besteht, hast du gute Chancen auf dem Markt Fuß zu fassen und Kunden zu gewinnen.

Eine Weiterbildung als Coach für Gewichtsreduktion (IHK) bietet dir nicht nur die Möglichkeit, anderen Menschen zu helfen, sondern auch deine neu erworbenen Kenntnisse für deinen eigenen Körper anzuwenden. Du wirst lernen, wie du deinen Körper richtig versorgst und deine Gesundheit verbessern kannst. Dadurch kannst du selbst von den erlernten Techniken und Strategien profitieren und ein Vorbild für deine Kunden sein.

Wo kann ich als Gewichtscoach arbeiten?

Nach Abschluss des Zertifikatslehrgangs Coach für Gewichtreduktion (IHK) stehen dir eine Vielzahl von beruflichen Möglichkeiten offen!

Du könntest selbstständig arbeiten!
Hier hast du den Vorteil, dass du dein eigener Chef bist. Du legst deine Arbeitszeiten und Preise fest. Du kannst dich mit deinen Ideen frei entfalten und neuen Impulsen nachgehen. Du kannst Gruppen- und oder Einzeltrainings anbieten, du kannst verschiedene Zielgruppen bedienen, z.B. Kinder, Diabetiker, ältere Menschen und viele weitere. Auch könntest du Fuß fassen in Gesundheitszentren, Apotheken, Ärztehäusern, Volkshochschulen und Bildungsstätten, in denen du dich z.B. in Form von Vorträgen bekannt machst.

Du könntest angestellt sein!
Der Bedarf an Coaches für Gewichtreduktion (IHK) ist groß. Du könntest eine Anstellung finden in Fitnessstudios, Sportvereine, Wellness- und Gesundheitszentren, Kliniken und Rehabilitationszentren – sie alle haben mit übergewichtigen Menschen zu tun, die du beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen könntest. Als Coach für Gewichtreduktion (IHK) könntest du innerhalb eines Teams eng mit Ärzten und Therapeuten zusammenarbeiten, um den Patienten beim Erreichen eines gesunden Gewichts zu helfen.

Findet ein Abschlusstest statt und erhalte ich ein Zertifikat?

Als Abschlussarbeit entwickelst du ein individuelles Konzept anhand eines Probeklienten mit dem Ziel einer erfolgreichen und dauerhaften Gewichtsreduktion. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von der IHK mittlerer Niederrhein ein Zertifikat, welches dich als Coach für Gewichtsreduktion auszeichnet. Mit deinem erworbenen Wissen kannst du Menschen fachlich-kompetent begleiten und sie motivieren, Schritt für Schritt ihren neuen Lebensstil anzunehmen.

Inhalte Zertifikatslehrgang Coach für Gewichtsreduktion (IHK)

Modul 1
Hintergründe der Gewichtszunahme

• Unser Stoffwechsel
• Statistiken zu Gewichtsentwicklung
• Krankheitsentwicklung, Krankheiten in Zusammenhang mit Übergewicht
• Ursachen für Gewichtszunahme
• Ursachen für verhinderte Gewichtsabnahme

Modul 2
Ernährung

• Warum eine Diät nicht zu nachhaltigem Gewichtsverlust führt
• Individuell auf jeden Menschen zugeschnittene Ernährungsformen
• Was hindert uns am Abnehmen? (Krankheiten, Psychische Krankheiten, Hormonelle Dysbalancen, Mikronährstoffmangel)
• Ausgewählte alternative Ernährungsweisen & Diäten: Arten des Intervallfastens, Ketogene Ernährung, Vegetarismus und Veganismus, Paleo – Vor- und Nachteile
• Exkurs: Fasten
• Produktschulung: Nahrungsmittelindustrie, Lebensmittel, Lebensmittelbestandteile, Zusatzstoffe
• Die richtige Kalorienzufuhr festlegen & Workshop Makro- und Mikronährstoffe
• Ernährung besonderer Personengruppen
• Software & Programme zur Hilfe
• Erstellung eines eigenen Ernährungsplanes für einen fiktiven Kunden
• Besprechung und Vorstellung
• Beratungsverbot & Kontraindikationen

Modul 3
Bewegung & Training

• Grundlagen der Anatomie: Rücken & Core
• Unterschiedliche Kundentypen, welche Sportart ist für wen geeignet?
• Gemeinsame Lauf- / Walking-Einheit zum Thema Grundlagenausdauer
• Theorie zum Ausdauertraining und Präsentation unterschiedlicher Sportarten (Schwimmen, Radfahren, Nordic Walking)
• Gemeinsame Einheit zum Thema Rücken & Core Training
• Training mit Blick auf den Hormonhaushalt
• Umgang mit bestehenden Erkrankungen
• Gemeinsame Einheit zum Thema funktionelles Training
• Ausgewählte Trainingskonzepte und -möglichkeiten (Kieser Training, etc.)
• Erstellung eines kundenspezifischen Trainingsplanes
• Besprechung & Vorstellung
• Beratungsverbot & Kontraindikationen

Modul 4
Mindset

• Stress und die Auswirkungen auf den Körper
• Entspannungstechniken
• Ausgewählte Strategien zur Stressbewältigung
• Behandlungsverbot & Kontraindikationen
• Erstellung eines Anti-Stress-Plans
• Mind-Set-Übungen für einen nachhaltigen Gewichtsverlust

Modul 5
Selbstständigkeit & Existenzgründung

• Mögliche Wege in die Selbstständigkeit
• 1 on 1 Betreuung vs Gruppenangebote
• Online vs. Offline
• Stolpersteine und Hilfsmittel
• Selbstdarstellung & Akquise

Modul 6

Erarbeitung des eigenen Kurskonzeptes & Vorstellung ausgewählter Konzepte in der Gruppe

Details der Ausbildung